viernes, 28 de febrero de 2025

El vínculo y sus consecuencias Bert Hellinger


 



Ahora bien, cuando el hombre toma a la mujer como su mujer, y la mujer toma al hombre como su hombre, la pareja consuma el amor como hombre y como mujer. Esta consumación del amor tiene efectos profundos en el alma. A través de ella, el hombre y la mujer se vinculan de manera indisoluble. Después ya no están libres, aunque lo quisieran.


Lo explicaré mediante algunos ejemplos:

¿Por qué resulta doloroso cuando una pareja se separa? ¿Por qué, en una separación, se dan esos enfrentamientos tan violentos? ¿Y por qué se producen esos sentimientos dolorosos de fracaso y de culpa en una separación?


Todo esto se da porque existe un vínculo. Cuando un hombre y una mujer, vinculados por la consumación del amor, se separan y, posteriormente, buscan y encuentran nuevas parejas, pronto se darán cuenta que el vínculo con un segundo compañero no es el mismo que con el primero, porque el primer vínculo sigue actuando. Así, pues, también el sentimiento de dolor y de culpa en la separación de un segundo compañero es menor que con el primero, y con una tercera pareja aún es menor, y a partir de la cuarta, casi ya no duele.


Una vez, un hombre me dijo que estaba buscando una relación estable y duradera.

Le pregunté: -¿Cuántas relaciones serias has tenido ya?


Me contestó: -Siete. -Entonces ya puedes olvidarte. Ya no puedes establecer ninguna relación duradera.


Él me preguntó: —¿No hay ninguna solución?

Le respondí: —Sí hay una. Si respetas y reconoces a esas siete mujeres; si tomas con amor aquello que te dieron y lo honras, y si en tu interior recoges todo aquello que te dieron para luego aportarlo a la nueva relación, entonces tendrá la posibilidad de lograrse.


El hecho de que existan vínculos anteriores no significa que ninguna relación posterior se pueda lograr. Ahora bien, únicamente se logra bajo la condición de que la relación anterior sea respetada y reconocida. Cuando trabajo con personas que se encuentran en esta situación, le pido por ejemplo al hombre que le diga a su primera mujer: «Mi amor perdura».


Ésta es una bella frase. Así, la primera mujer es respetada y reconocida y, por regla general, queda reconciliada. Donde no ocurre así, se dan embrollos extraños, ya que la pareja anterior suele ser representada en la relación nueva por uno de los hijos, sin que este hijo ni nadie más sea consciente de ello.


Libro: Lograr el amor en la pareja. Bert Hellinger

martes, 25 de febrero de 2025

 "Todo el tiempo te tuve en la cabeza, una idea fija, por llamar así al hecho simple de extrañarte". 


Rafael Pérez Gay

"Arde, memoria"

viernes, 14 de febrero de 2025

El amor es una forma de conocernos y reconocernos, a nosotras mismas y entre nosotros. 


El amor es una energía que se manifiesta cuando acepto, ya sea con placer o con dolor, algo o alguien tal como es, donde aceptar no es tolerar, sino observar, aprender, comprender, agradecer y soltar 


Amar es reconocer el vínculo con la vida misma, y a través de ese vínculo experimentar vividamente el misterio de su sentido.


Amar es sentir sin juicios, aunque sea por un breve instante. 


Amar es dar mientras nos llenamos de entrega. 


Amar es recibir mientras nos depojamos de la falta.


Amar es probablemente, la forma más profunda de comprender nuestra relación con el mundo, con los otros y, definitivamente, con nosotros mismos.


Amar es romper las barreras imaginarias que nos separan, para abrazar la experiencia real de la unidad. 


.




 

martes, 11 de febrero de 2025


 


 


 

 El cuerpo es una prenda sagrada. Es tu primera y última prenda; es lo que llevas cuando entras en la vida y cuando sales de ella, y deberías tratarlo con honor. 


Martha Graham


.

 




 “¿Tiene dueño la tierra? ¿Cómo se ha de vender? ¿Cómo se ha de comprar? Si ella no nos pertenece, pues. Nosotros somos de ella. Sus hijos somos.


Así siempre, siempre. Tierra viva.


Ella nos cuida y nosotros la cuidamos. Hijos suyos somos. ¿Cómo se ha de vender? ¿Cómo se ha de comprar?”



EDUARDO GALEANO


 


 



 


 

sábado, 8 de febrero de 2025

 La FUNCIÓN energética de cada DEDO de la MANO


Antigua Medicina Japonesa

Se basa en presionar los dedos de manos equilibrando la energía del cuerpo.


Debes tomar el dedo de mano con toda la otra mano presionando con fuerza equilibrada de dos a cinco minutos.


Cada dedo está conectado con dos órganos.

Cada dedo equilibra emociones.


PULGAR


Estómago y Bazo.

Equilibra preocupación. Representa al elemento fuego y su cometido energético es equilibrar las energías del cuerpo otorgando o eliminando energía cuando se requiere. En el punto energético de este dedo reside nuestra conciencia divina, por lo que el chakra asociado es el de la corona o séptimo chakra.


ÍNDICE 


Riñón y vejiga. 


Equilibra frustración, miedo, carga emocional. Alivia dolor en articulaciones, músculos y espalda e indigestión.


Representa al elemento aire y su cometido es proveernos de la capacidad de crear y de pensar. El punto energético de este dedo nos ofrece inspiraciones divinas y a él se asocian los diferentes estados de ánimo. El chakra asignado al índice es el cuarto, el chakra corazón.


MEDIO 


HÍgado.


Equilibra indecisión, resentimiento, ira, irritabilidad.- Alivia problemas circulatorios , calambres, fatiga, dolor en ojos y dolor de cabeza.


Representa al elemento éter y su cometido es proveernos de la energía necesaria para actuar y vivir en armonía con el mundo espiritual. El quinto chakra o chakra de la garganta es el asociado al punto energético de este dedo.


ANULAR 


Pulmones y Colon .


Equilibra tristeza y miedo. Alivia indigestiones , zumbido en oídos y problemas respiratorios.


Representa al elemento tierra y su cometido es proveernos de la fuerza necesaria para defendernos y seguir nuestros ideales. El punto energético de este dedo también nos aporta equilibrio interior para afrontar cualquier situación. El chakra asociado al dedo anular es el primero, el chakra raíz.


MEÑIQUE 


Corazón e Intestino delgado.


Equilibra incertidumbre y ansiedad. Alivia presión sanguínea alta y corazón. Alivia dolor de garganta , problemas en huesos y sistema nervioso.


Representa al elemento agua y su cometido es proveernos de la posibilidad de interactuar con otros seres humanos en sociedad, con el objeto de ayudarnos a relacionarnos correctamente. El punto energético de este dedo nos facilita el trabajo con nuestras emociones. El chakra asociado al meñique es el segundo, el chakra sacro.


Luego de ejercer presión cómoda sobre dedo de mano correspondiente a tu terapia pega imán pequeño en el dedo durante el descanso nocturno.


En cada dedo de nuestra mano existen ciertos puntos que se conectan con la red energética de nuestro cuerpo.


La presión ejercida activa esos puntos ayudándonos a eliminar los bloqueos en las zonas. 


Namasté.


t.me/mptesencia 

Instagram.com/mptesencia

Instagram.com/DeAmoryDesamor_

t.me/DeAmoryDesamor

t.me/topchannels07

Facebook.com/genialyjovial 

https://pin.it/6qZEWLC


#reflexionesmpte #reflexión #lecturadeldía #lecturadehoy

domingo, 2 de febrero de 2025

 Las 5 Heridas de la Infancia y su Impacto en el Cuerpo


Las heridas emocionales que sufrimos en la infancia se reflejan en nuestra postura, forma de caminar y peso corporal. _Reconocerlas es el primer paso para sanarlas._


_*Herida de Humillación*_


*Cómo se manifiesta*

Postura encorvada, con la espalda jorobada.

Hombros caídos y cabeza inclinada hacia abajo.

Glúteos metidos hacia adentro.

*Causa*

Se desarrolla cuando una persona ha sido avergonzada, criticada o ridiculizada en su infancia. Puede llevar a sentir que no es suficiente o que merece ser castigada.

*Cómo sanarla*

Trabajar en la autoestima y la autoaceptación.

Practicar afirmaciones positivas y autocompasión.

Buscar apoyo terapéutico para liberar la vergüenza acumulada.

Aprender a poner límites y valorar la propia voz.


_*Herida de Abandono*_


*Cómo se manifiesta*

Sobrepeso sin causa aparente.

Dificultad para bajar de peso incluso con dieta y ejercicio.

Sensación de vacío que se intenta llenar con comida.

*Causa*

Se genera cuando una persona se sintió emocional o físicamente abandonada en la infancia. Puede provenir de padres ausentes, indiferentes o emocionalmente fríos.

*Cómo sanarla*

Reconocer el miedo a la soledad y aprender a disfrutar del tiempo a solas.

Sanar el apego emocional y la dependencia afectiva.

Practicar la gratitud y conectar con uno mismo.

Terapia emocional para trabajar la sensación de desamparo.


_*Herida de Injusticia*_


*Cómo se manifiesta*

Cuerpo rígido, ni muy delgado ni con sobrepeso.

Dificultad para subir o bajar de peso, siempre en una talla intermedia.

Postura corporal tensa y perfeccionismo en la forma de caminar.

*Causa*

Surge en personas que crecieron con normas muy estrictas, exigencias altas o sentimientos de que nada de lo que hacen es suficiente.

*Cómo sanarla*

Aprender a ser flexible y soltar la necesidad de control.

Sanar la autoexigencia y permitirse cometer errores.

Practicar el equilibrio entre dar y recibir.

Trabajar la confianza en la vida y en las personas.


_*Herida de Traición*_


*Cómo se manifiesta*

En hombres: espalda ancha, fuerte y musculosa.

En mujeres: caderas y glúteos grandes, bien formados.

Apariencia de fortaleza, pero con miedo al engaño.

*Causa*

Se desarrolla cuando hubo una figura de referencia (padre o madre) que no cumplió promesas o traicionó la confianza del niño. Genera la necesidad de ser fuerte para evitar ser lastimado.

*Cómo sanarla*

Aprender a confiar y soltar el control.

Sanar el miedo a ser lastimado en las relaciones.

Practicar el perdón, sin justificar lo que pasó.

Trabajar en la seguridad personal sin necesidad de mostrarse fuerte todo el tiempo.


_*Herida de Rechazo*_


*Cómo se manifiesta*

Sensación de querer desaparecer o evitar ciertos lugares.

Inseguridad en grupos o ambientes sociales.

Rechazo a uno mismo y a los demás sin darse cuenta.

*Causa*

Se genera cuando una persona sintió desde la infancia que no era deseada o aceptada, lo que le hace buscar escapar constantemente.

*Cómo sanarla*

Aceptarse completamente y sanar la autoestima.

Identificar pensamientos de autocrítica y transformarlos.

Aprender a recibir amor y reconocimiento sin miedo.

Terapia para trabajar el miedo al rechazo y fortalecer la identidad.


Estas heridas emocionales no solo afectan la mente, sino también el cuerpo. Sanarlas no es cuestión de cambiar la postura o hacer dieta, sino de trabajar en la raíz emocional.

*La sanación comienza con el AUTOCONOCIMIENTO y la decisión de cambiar lo que nos limita.* 💜🫂💜

jueves, 30 de enero de 2025

El cuerpo es una prenda sagrada. Es tu primera y última prenda; es lo que llevas cuando entras en la vida y cuando sales de ella, y deberías tratarlo con honor. 


Martha Graham


.

 Se nace dos veces, una por manos ajenas, la otra por decisión propia.


Una es un acontecimiento de la naturaleza, la otra es un acontecimiento espiritual.


El primer nacimiento, es la salida del cuerpo materno al mundo exterior.


El segundo nacimiento, es el ingreso a la propia esencia.


Harab Elimelj Bar Shaúl

La acción más pequeña vale más que la intención más grande.

Jiddu Khrisnamurthi

Para Sanar Mi Pasado, tengo Primero Que Entenderlo.


El pasado tiene la misma consistencia que un sueño; es como las cartas del tarot. Son manifestaciones que no tienen una explicación racional precisa. Se pueden interpretar de maneras distintas según nuestro nivel de consciencia. Si el nivel de consciencia aumenta, el significado del pasado cambia y, como el árbol se juzga por sus frutos, si los frutos cambian, el árbol también. Por lo tanto, podemos curar nuestro pasado, entenderlo mejor. Nuestros abuelos, bisabuelos y tatarabuelos sufren su desgracia en nuestro interior; si nosotros nos realizamos, nuestros antepasados, en nosotros, van a realizarse y se unirán a nuestro nivel de consciencia.


Alejandro  Jodorowsky

Quien quiera música en lugar de ruido, alegría en lugar de placer, alma en lugar de oro, trabajo creativo en lugar de negocios, pasión en lugar de tonterías, no encontrará hogar en este trivial mundo nuestro, aún así, nada es imposible. 


¡Persevera!


Hermann Hesse

El juego de los abalorios

El inventario de las cicatrices, en particular las de la cara.

Rara vez piensas en ellas, pero cuando lo haces, entiendes que son marcas que deja la vida, que el surtido de líneas irregulares grabadas en la piel de tu rostro son letras del alfabeto secreto que narra la historia de quién eres, porque cada cicatriz es la huella de una herida curada, y cada herida era resultado de una inesperada colisión con el mundo.


Paul Auster