Los mudras

Los mudras son sellos gestuales sagrados que se realizan -en su gran mayoría- con las manos. Permiten alcanzar determinados estados de consciencia y ayudan a canalizar la energía sutil.
Existen muchos tipos de mudras, pero todos suponen una interacción entre los dedos, y cada dedo tiene una función específica. Los invitamos a conocerlas:

✋MEÑIQUE (Tierra) se relaciona al primer chakra y simboliza vitalidad y seguridad interior.
✋ANULAR (Agua) se relaciona al segundo chakra y simboliza las emociones.
✋MEDIO (Fuego) se relaciona al tercer chakra y simboliza la responsabilidad.
✋ÍNDICE (Aire) se relaciona al cuarto chakra y simboliza compasión y armonía.
✋PULGAR (Cielo, o Éter o Prana) se relaciona con el quinto chakra y simboliza creatividad y comunicación.

El colibrí

Cuando los dioses mayas ya habían terminado de crear a todos los animales, minerales y vegetales de la tierra, advirtieron que algo les faltaba: quien pudiese transportar el pensamiento entre los hombres. Por ello tomaron una piedra de jade, dibujaron una flecha en ella, y al soplarla, el primer colibrí salió moviendo rápidamente sus alas y comenzó a poblar nuestro continente. En la cosmovisión andina se le asocia con la dulzura, la armonía, la buena suerte y el sacrificio. Su importancia fue tal que en la cima de la pirámide de la ciudad secreta de los Inkas (Paititi) se hallaba un colibrí de oro denominado Qoriq’ente. 

Retomando este gran símbolo americano, el poeta Pablo Neruda escribió un exquisito, y como siempre, preciso poema al respecto del cual compartimos un fragmento:

Al colibrí,

volante

chispa de agua,

incandescente gota

de fuego

americano,

resumen

encendido

de la selva,

arco iris

de precisión

celeste

Oh mínimo relámpago viviente,

cuando se sostiene en el aire tu estructura de polen,

pluma o brasa,

te pregunto,

qué cosa eres,

en dónde

te originas?

Semilla del sol

eres,

fuego

emplumado,

minúscula

bandera

voladora,

pétalo de los pueblos que callaron,

sílaba

de la sangre enterrada,

penacho

del antiguo

corazón

sumergido.

Soy la tierra.
Mis ojos son el cielo.
Mis brazos son los árboles.
Soy la roca, el agua profunda.
No estoy acá
para dominar a la Naturaleza
o aprovecharme de ella.
Yo mismo soy Naturaleza.

Cosas imposibles

Swami Sivananda

El hombre es dueño de su propio destino. Tú mismo, por el poder de tu pensamiento, creas tu destino. Pero puedes anularlo si quieres. Todas las facultades, energías y poderes están latentes en ti. Desarróllalas y hazte libre y grande.

Carl Jung

No soy lo que me ha sucedido, soy aquello que elijo convertirme 

Si hace tiempo buscas una respuesta, y aún no la encuentras, vuelve a formular la pregunta, pero esta vez, hazlo hacia adentro, en el silencio de tu alma, porque solo allí encontrarás lo que tanto has estado esperando del afuera...

Lao Tzu

El agua es la cosa más suave, y aun así puede penetrar montañas y tierra. 

Esto demuestra claramente el principio de que la suavidad supera la dureza.

Puente

El deseo

Love me

Magic Mantra

Respira. Vive. Y vuelve a la tierra. 

¿ Y los humanos en qué fallamos al no evolucionar?

LUNA DE SANGRE

Te vuelves luna de sangre, luna gitana, luna pagana. Soy uno de los tantos descarados que sigue escribiendo en su nombre, pero lo haré porque al quererte así me haces sentir otro hombre.
Esta noche llegaré a tu casa de madrugada, la dejaré en tu cama para arroparte, para que sientas el fuego que me consume, las pocas horas que estaré contigo, antes que 600 años luz me reduzcan al olvido.
Estaré allí, eclipsando con mi amor el tuyo, pensando susurros que te diré en tus sueños cansados de noble hidalguía, besando tus labios sin que te despiertes para que esta luna no vuelva la cara, para que sea siempre tu guía.
Será un instante de rojo helado porque con la distancia sólo siento en disonancia. Será un trasnoche de algarabía porque podré alcanzarla a ti con alegría. Será un desvelo, un dulce insomnio , para que mañana cuando despiertes sientas que en mi amor no hay todavía desangre, porque esta noche, te lo juro, llegaré hasta ti con una luna de sangre.

JM

TODOS HACEMOS DAÑO ALGUNA VEZ

Aquella mañana en que la defraudé. Aquella tarde en que me decepcionó. Aquel amor que creí, aquellas palabras que alguna vez tuvieron el peso de la ley. Esas sonrisas, esos silencios, esas lágrimas que volvieron irresistible la noche, la imaginaria costumbre de creernos unidos. Aquello que omitimos bajo la sombra impune de nuestra pretendida felicidad. Aquello que ascendimos tan alto y lamentamos tan bajo, esto que callamos como si no hubiera pasado nada, tan sólo miedo y desconfianza para poder juntos enterrar el deseo y desenterrar el olvido, así, sin amor, sin pasión, como se desentierran los huesos de dos desconocidos.

JM

Herdins Petit Garcia

“No sabemos lo que sucederá y en ese no saber está lo hermoso, porque la vida siempre te está sorprendiendo. Lo único que puedes tener a tu disposición es un corazón despierto que no permita que las circunstancias externas lo definan. Por eso, se sabio y vive momento a momento y que cada uno de esos momentos sean fuentes de sabiduría en tu crecimiento. Por eso suelta todas tus amarras, suelta tus apegos, suelta los pensamientos de que esto debería ser de un modo o de que las personas deberían ser como yo quiero que sean, deja que la vida te sorprenda y permanece abierto, permanece en paz y se agradecido” .

El Método

Made in Argentina

Miércoles 14 de octubre la luna entró silenciosamente en el signo de Escorpio y hace un trígono a Neptuno en Piscis y nos sumerge en una sensación de refugio personal desde donde puedo elevarme espiritualmente. Siento paz conmigo y con la vida.
Los sextiles de esta luna a Venus, Marte y Plutón cooperan para limar asperezas, ajustar las seguridades psicológicas con los valores materiales y valorizar la propia capacidad y fuerza de voluntad para hacer los cambios familiares que me pide la propia evolución y el camino de la maduración.
Es buen momento para soltar el control en las relaciones cercanas.
El mundo externo, bien gracias, en plena transfomación. A fines de enero 2016 Plutón entra en la Casa IV de Argentina y activará los temas de ese escenario, el pueblo, el gobierno , las cosechas, el patriotismo, las inversiones , será seguramente un gran impulso evolutivo que nos permitirá re-descubrirnos y hacer saltar el statu quo que existe en nuestros funcionamientos.
Será un largo período este tránsito sobre ese escenario que contiene la Luna en Cáncer.

Silvia PM

One love

Radiohead

Si pudiera marcar las horas para atrás. Si pudiera marcar las horas para delante. Si pudiera esperar que los minutos no sucedieran. Si pudiera existir un reloj sin tiempo. Y mentes sin arrepentimientos. 

Shivaya

¿Chakras funcionales o disfuncionales? Descubrite

PRIMER CHAKRA - EL CHAKRA RAÍZ

Muladhara

Este chakra canaliza la energía telúrica en su ascenso a los centros superiores. Ayuda a fijar nuestras energías espirituales elevándolas al plano material.

Arquetipo disfuncional: La VÍCTIMA
Arquetipo funcional: La MADRE

LA VÍCTIMA
Características de este arquetipo:
Sufrimiento, impotencia, "algo que sucedió".
Proyectar nuestras necesidades sobre el mundo que nos rodea
Mi destino está fuera de mi control.
Fuerzas externas (la vida, pareja, familia, trabajo, etc), están en mi contra.
Desamparo.
Miedo, desesperación, ausencia de poder.
Desconexión entre el yo y el Ser (YO).
Ausencia de responsabilidad por la propia vida.

LA MADRE
Características de este arquetipo:
Capacidad de nutrirnos y cuidarnos.
Respetarnos y amarnos y respetar y amar a los otros.
Nos ayuda a encontrar el amor dentro de nosotros mismos.
Cura nuestras heridas y nos sana.


SEGUNDO CHAKRA - CHAKRA SACRO,

Svadhisthana

Este chakra representa el placer, bienestar, sexualidad y abundancia.

Arquetipo disfuncional: El MÁRTIR
Arquetipo funcional: La EMPERATRIZ/El EMPERADOR

EL MÁRTIR
Características de este arquetipo:
Sufrimiento, SACRIFICIO (palabra clave de este arquetipo), infelicidad.
Dispersión y pérdida de su energía al buscar siempre la aprobación y la ayuda de otros.
Lucha por tener suficiente energía y dinero y con frecuencia está vacío y exhausto.
Actitudes muy negativas hacia la vida, incapaz de liberarse de ellas.
Negación del verdadero yo.
Arquetipo valorado y potenciado socialmente.
Resentimiento y culpa en los demás.
Aprende temprano en la vida a sacrificarse a sí mismo, tratando de obtener el amor que no recibe.

LA EMPERATRIZ/EL EMPERADOR
Características de este arquetipo:
Representa el poder mundano y el placer terrenal.
Amar el sentirse bien y disfrutar la vida.
Actitud de tranquilidad, placer y bienestar. Gozar de sentirse bien respecto de sí mismo.
Sentido de la proporción: los placeres de la vida no se convierten en sustitutos del amor.
Sentirse cómodo con la abundancia, prosperidad y triunfos. Habilidoso, capaz y creativo.


TERCER CHAKRA- CHAKRA DEL PLEXO SOLAR,

Manipura

Este chakra representa la autoestima, autovaloración, confianza, toma de decisiones y poder personal.

Arquetipo disfuncional: El SIRVIENTE
Arquetipo funcional: El GUERRERO

EL SIRVIENTE
Características de este arquetipo:
Se considera menospreciado y no respeta su valor básico.
Falta de reconocimiento por lo que hace.
Incapaz de reconocerse a sí mismo depende siempre de los demás para ello.
Renuncia al poder personal y a sus necesidades emocionales para obtener reconocimiento y aprobación.
Proyecta su poder sobre los demás.
Se encuentra en relaciones en las que uno de los participantes se cree que es más importante que el otro.

EL GUERRERO
Características de este arquetipo:
Ser el héroe de la propia vida.
Fuerza de voluntad y poder sobre la propia energía.
Es el más fuerte de todos los arquetipos personales.
Refleja de forma positiva nuestros niveles de autoconfianza, autovaloración y poder personal.
Focaliza nuestra fortaleza y nuestra capacidad para afianzar el derecho a ser la mejor persona que sabemos ser.
Decir "no" cuando sea necesario. Alegría, expresión de nuestros talentos y dones.
Inteligente y consciente. Activo y energético.
Desafíos que llevan al desarrollo de la estima, confianza y sabiduría en el crecimiento y desarrollo personal.


CUARTO CHAKRA- CHAKRA DEL CORAZÓN,

Anahata

Este chakra representa el amor, gozo, unidad, afinidad y paz.

Arquetipo disfuncional: El ACTOR/La ACTRIZ
Arquetipo funcional: El AMANTE

EL ACTOR/LA ACTRIZ
Características de este arquetipo:
Juegan al amor.
Incapaz de una intimidad verdadera.
Se resiste a sentir sus temores y negatividad.
Actúa como si todo estuviera bien.
No expone su vulnerabilidad, se siente a salvo cuando se halla a cierta distancia de aquellos a quienes profesa amor.
Su dolor se deriva de viejas heridas, reprime sus sentimientos y se mantiene alejado del amor, sabotea sus relaciones.
Relaciones frustrantes y dolorosas.

EL AMANTE
Características de este arquetipo:
Significa principalmente que nos amamos a nosotros mismos.
Corazón abierto, elegimos la vida.
Amamos a las personas, animales, plantas, la vida toda ella.
Se sabe merecedor de recibir amor.
Identificamos al amante porque en su presencia nos sentimos bien con nosotros mismos, felices de ser quienes somos y no nos sentimos juzgados.
Hace del mundo un lugar más rico y feliz.
El amante ha elegido abrir su corazón a la vida.
Acepta la negatividad y el desafío como parte del programa de la vida para el crecimiento y la madurez.


QUINTO CHAKRA- CHAKRA DE LA GARGANTA,

Vishudda

Este chakra representa la verdad, la comunicación, la integridad, la fuerza de voluntad y la creatividad.

Arquetipo disfuncional: El NIÑO SILENCIOSO
Arquetipo funcional: El COMUNICADOR

EL NIÑO SILENCIOSO
Características de este arquetipo:
Describe los niveles de supresión en los que no se han expresado sentimientos de frustración, ira y violencia.
No manifiesta abiertamente su dolor, daño o ira.
Permanece cerrado para no revelar ese dolor o el haber sido objeto de abuso.
Puede amortiguar sus sentimientos con drogas, tabajo, alcohol o comida.
No expresa su creatividad, su fuerza vital se debilita.
Es sensible y siente el dolor de la separación en forma aguda. Teme que expresar lo que siente le llevará a ser rechazado o castigado. Mentirá para cubrirse y protegerse.

EL COMUNICADOR
Características de este arquetipo:
A medida que temores y dudas se disuelven y asumimos la responsabilidad de cómo nos sentimos y qué deseamos en la vida, comienzan a abrirse las puertas.
El comunicador es un arquetipo para las personas que asumen la responsabilidad por lo que dicen y cómo lo dicen.
Hablar claramente y ser escuchado son componentes esenciales.
Habla desde el Yo Superior y expresa sus sentimientos y pensamientos con dinamismo y propósito. No murmura, ni critica, ni injuria y guarda especial consideración por la seriedad del mensaje hablado y escrito.
Conexión entre el núcleo profundo del yo, las labores internas del corazón y ejercicio de la mente, todos están vinculados.
El comunicador tiene cuidado de no herir o dañar con lo que dice, y se cuida de que sus palabras sean interiorizadas y experimentadas por aquellos a quienes van dirigidas.
Disposición para mantener sus compromisos y para respaldar la verdad y el bienestar, es la característica más fuerte de este arquetipo.
Sincero, respalda sus palabras con acción. Fuerte sentido de congruencia entre lo que dice y lo que hace.


SEXTO CHAKRA- CHAKRA DEL ENTRECEJO,

Ajna

Este chakra representa la sabiduría, conocimiento, intuición, discernimiento e imaginación.

Arquetipo disfuncional: El INTELECTUAL
Arquetipo funcional: El INTUITIVO

EL INTELECTUAL
Características de este arquetipo:
Sobre intelectualización de la vida. Los dones intelectuales no se utilizan como un medio de comprender y resolver los problemas de nuestra vida.
Duda y confusión. Confía en planes, mapas y resultados futuros para controlar la vida.
Rara vez se enreda con sus sentimientos, especialmente los de temor e inseguridad.
Suprime sus sentimientos para no encararse con emociones que pueden ser emociones abrumadoras que lo hacen sentirse fuera de control.
Confía más en la información que llega de otros que en la que proviene de su propia experiencia.
Racionaliza, intelectualiza y teoriza sobre su camino en la vida.
Se esfuerza en lograr, ganar y conquistar lo que le deja agotado, cansado, ansioso y preocupado.

EL INTUITIVO
Características de este arquetipo:
Conocimiento profundo de nosotros mismos.
Sabiduría.
Visión interior, confianza en el conocimiento interior para guiar y responder a la perplejidad de la vida.
Convicción en la naturaleza benigna del universo, todo guarda un potencial de bondad y amor.
Realza su vida y sirve a los demás.
Convencido de que toda experiencia está destinada al mayor bien.
Necesidad de experimentar el cambio como motor del crecimiento.
Personas benévolas que saben que siempre hay suficiente de todo lo que necesitamos y que la carencia es un concepto mantenido a través de la duda y el pensar negativo.
"Estoy abierto a todas la posibilidades que existen más allá de mi conocimiento limitado".


SEPTIMO CHAKRA- CHAKRA CORONARIO,

Sahasrara

Este chakra representa la belleza, espiritualidad, conexión con el Origen Divino.

Arquetipo disfuncional: El EGOÍSTA
Arquetipo funcional: El GURÚ

EL EGOÍSTA
Características de este arquetipo:
Personalidad narcisista, pomposa y poco agradecida.
Arrogancia, orgullo, lleno de importancia de sí mismo.
Enorme ego falso separado del verdadero núcleo.
Rechaza cualquier interés en la espiritualidad, o incluso reconocer la existencia de una presencia orientadora y protectora en su vida. Convencido de que todo se halla bajo su control.
Su falta de humildad le impide pedir ayuda y apoyo a otros cuando lo necesita.
No reconoce a nada ni a nadie superior a sí mismo.
No quiere comprender que el espíritu es la piedra fundamental sobre la cual el ego florece en una persona sana.
Rechaza a otros por sus imperfecciones, se siente con frecuencia muy solo y aislado.
Atrincherado en el mundo material.

EL GURÚ
Características de este arquetipo:
En este arquetipo el reino de las posibilidades se expande hasta el infinito, nos conectamos con la alegría y la bendición del espíritu.
Somos uno con el Origen, totales y completos.
Arquetipo de la maestría: del cuerpo llamada salud; de las emociones llamada estabilidad y de la mente llamada serenidad.
Encarna la esencia del amor y la percepción. Es el arquetipo más elevado que podemos alcanzar en nuestro desarrollo.
Unidad, aceptación y amor del yo.
Convierte en aceptable lo inaceptable, en luz la oscuridad.
El espíritu reside en todas partes. El Gurú vive desde ese lugar interno que es uno con lo más elevado de sí.
Compasión. Enseña y ayuda a otros a encontrarse conscientemente.
Poder personal. Respeto y no interferencia sobre el proceso del otro. Conoce la importancia de las lecciones de la vida.
Conoce y comprende la naturaleza del hombre y acepta la limitación como un aspecto del crecimiento y desarrollo.
La humanidad es más grande de lo que ella cree.

El verdadero amor

Por Alejandro Jodorowsky

💛 El amor puramente espiritual, platónico, no es amor. Es una inmensa ternura.

💚 El amor puramente emocional, romántico, no es amor. Es un cariño infantil.

❤ El amor puramente sexual, pasional, no es amor. Es deseo egoísta.

💜 El amor puramente corporal, animal, no es amor. Es necesidad de compañía.

El verdadero amor es al mismo tiempo espiritual, emocional, sexual y animal. Involucra tu ser completo. No es parcial, es total.
Cuando amas de verdad, amas con todo tu pasado, tu conciencia, tu inconsciente, tu alma, tu cuerpo, y la totalidad de tu futuro. Cuando amas a alguien, le dices: “No quiero nada para mí que no sea para ti. Lo mío es tuyo, lo tuyo es mío, nuestras dos sangres son un solo río”.

Cuando una persona niega su sombra (el egoísmo, la preferencia sexual, la ira, la envidia, el miedo, la crítica...) la energía entregada a ese lado oscuro no está disponible para ser analizada y comprendida. Lo que queda en lugar de la aceptación es la tensión. De ahí que muchas personas vivan permanentemente cansadas, entristecidas o estresadas. Desde un punto de vista psicoanalítico, las personas prefieren esta tensión antes que enfrentarse a la “angustia” de la verdad. Lo que no sabemos es que esta verdad, como decía Jesús, “nos hará libres”.

Para Ken Wilber y muchos otros pensadores de la Nueva Era, la aceptación de la sombra se vuelve una condición necesaria para integrar nuestra naturaleza humana y divina. Wilber nos recuerda que por mucho que tratemos de alejar la realidad colocando lo negativo personal en el otro (la llamada “proyección” en psicología), el “monstruo” sigue existiendo e irá haciendo daño desde su posición rechazada. Finalmente, si se persiste en la proyección o negación, el animal salta sobre nosotros y se produce la crisis.

"Lo único que necesitamos para integrar esas facetas negativas es concedernos a nosotros mismos la amabilidad, comprensión e incondicionalidad que dispensamos a nuestros amigos", explica Wilber.

Algunos consejos de la psicóloga Raquel Torrent para incorporar a este "monstruo" que todos tenemos en nuestro interior y dejar de temerle:

1) Reconocerlo como propio y por lo tanto responsabilizarme de su existencia
2) Conocer sus razones y reacciones
3) Comprenderlo, aunque no lo apruebe moralmente
4) Amarlo como parte propia
5) Reprenderlo sin dejar de tenerlo en cuenta
6) Manejarlo (desarrollar los recursos para tenerle firme)
7) Aprender a negociar con él/ella

Séraphine