miércoles, 10 de noviembre de 2021

 qué es una partida?


puede ser eso

que te parta

en dos


dejar una parte

atrás para poder

irse


alguien que se va

y alguien que también

se ausenta


se va del tiempo

de irse para estar

quedándose


el que se va

está entrando

en el futuro


el que queda 

parece quedar 

en el cono de sombra


del pasado


como en un gran 

juego lunar

representan


un drama

silencioso

una danza


M.K. 17/10/21

martes, 9 de noviembre de 2021


 

 Escribió Susanna Tamaro:


"El corazón del hombre es como la Tierra, una mitad iluminada por el sol y la otra en la sombra. Ni siquiera los santos tienen luz en todas partes"

 💫” COMO LAS MARIPOSAS”💫


Los biólogos han descubierto que, dentro de las células del tejido de la oruga, hay células llamadas células imaginativas. Resuenan en una frecuencia diferente. También, son tan diferentes de otras células del gusano que el sistema inmunológico de la oruga piensa que son enemigos e intenta destruirlos. Pero nuevas células imaginativas siguen apareciendo, y cada vez más. 

De repente, el sistema inmunológico de la oruga no puede destruirlas lo suficientemente rápido y ellas se vuelven más fuertes al conectarse entre sí para formar una masa crítica que reconoce su misión de lograr el increíble nacimiento de una mariposa.


En 1969 Margaret Mead dijo: 

"Nunca debemos dudar de que un pequeño grupo de ciudadanos motivados y decididos puede cambiar el mundo. Ciertamente será así que, a pesar de todo, nos hemos encontrado"

Creo firmemente, junto con muchos otros, que hay una efervescencia evolutiva dentro del tejido de la sociedad actual. A pesar del clamor del miedo, la codicia, el consumo desbordante y la violencia que se expresan a través de los tejidos de la sociedad, existe una unión de hombres y mujeres a los que podemos llamar células imaginativas, que están revelando un mundo diferente, una transformación, una metamorfosis.


El poeta uruguayo Mario Benedetti escribió:

 "¿Qué pasaría si un día, cuando nos despertamos, nos damos cuenta de que somos mayoría? Afirmo que las células imaginativas dominarían y sacarían a la mariposa de un mundo de gusanos". 


Este es el momento de despertar.


Grupos de células imaginativas se están agrupando en todas partes; están empezando a reconocerse entre sí; están desarrollando las herramientas de organización para aumentar el nivel de consciencia, para que se manifieste la próxima Etapa de nuestra sociedad humana, para crear una nueva sociedad que, dejando de ser oruga, se convierta en mariposa... Una nueva dimensión de la Vida, una sociedad más compasiva y justa, una humanidad con raíces de felicidad y entendimiento mutuo... Seamos células entusiastas


Luz y Paz

lunes, 8 de noviembre de 2021


 


 


 

 *El estrés aumenta el riesgo cardiovascular*

La FEC recuerda que el estrés prolongado incrementa el riego cardiovascular ya que activa el sistema nervioso simpático aumentando la presión arterial y la frecuencia cardiaca, liberando hormonas vasoconstrictoras y elevando la demanda de oxígeno del corazón.

Por ello, las actividades que favorezcan la relajación, como la *musicoterapia* , pueden ser de gran utilidad tanto para la prevención primaria de las enfermedades cardiovasculares como para la prevención secundaria, siempre junto al tratamiento prescrito por los especialistas.