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Vangelis ✨

 

Benito 💗

 

Todo es energía

 

 

 

 

 

 "Nuestra salud mental depende de cómo nos estamos hablando. De acuerdo a eso que me digo es como me relaciono con el mundo"

Pilar Sordo 

 

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Más allá de las superficies

 

Mafalda y su sabiduría

 

Qué sentís?

 

 *¿Es positivo respetar tus limitaciones?*

Sin duda, habrás escuchado o leído que no existen imposibles. Que con esfuerzo, perseverancia y constancia (complementándose con un plan de acción concreto y medible), cualquier meta podría ser alcanzada.

Pero… ¿Realmente es así?

Cuando por cumplir metas desmesuradas y poco realistas, nuestro cuerpo se debilita y el estrés es cada vez mayor; deberíamos detenernos para auto-examinarnos, reconocer el contexto; y sobre todo respetar nuestra humanidad.

Esta es una conducta ética y orientada al compromiso real de la superación personal.

Es positivo respetar tus limitaciones. 

Es sano porque cuidas tu cuerpo y tu mente de manera integral.

Porque aprendes a crecer y a expandirte paso a paso, a reconocer con humildad que el proceso de cambio en cada persona es diferente; por la simple razón de que todos somos únicos e irrepetibles. 

Tuvimos una historia de vida particular. Gestionamos nuestras emociones según las herramientas que tengamos para que dichas cargas no nos condicionen en nuestro presente y futuro.

Es positivo cuidarte.  Amarte. Reconocer que los cambios siempre existirán.

Gradualmente, paso por paso.

Carlos Guedez

 

 

 

 

 

 

Agnes

 

 

Keave

 

 

 

 

Renace la vida ✨