*El estrés aumenta el riesgo cardiovascular*
La FEC recuerda que el estrés prolongado incrementa el riego cardiovascular ya que activa el sistema nervioso simpático aumentando la presión arterial y la frecuencia cardiaca, liberando hormonas vasoconstrictoras y elevando la demanda de oxígeno del corazón.
Por ello, las actividades que favorezcan la relajación, como la *musicoterapia* , pueden ser de gran utilidad tanto para la prevención primaria de las enfermedades cardiovasculares como para la prevención secundaria, siempre junto al tratamiento prescrito por los especialistas.
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