Madonna

Adele

James Hetfield & his daughter - Acoustic

Jaime Sabines

...y yo te miro y fumo
y acaricio tu pelo enamorado.
Esta mortal ternura con que callo
te está abrazando a ti mientras yo tengo
inmóviles mis brazos.

Jaime Sabines

Les preocupa el amor. Los amorosos
viven al día, no pueden hacer más, no saben.
Siempre se están yendo,
siempre, hacia alguna parte.
Esperan,
no esperan nada, pero esperan.
Saben que nunca han de encontrar.
El amor es la prórroga perpetua,
siempre el paso siguiente, el otro, el otro.
Los amorosos son los insaciables,
los que siempre -¡que bueno!- han de estar solos.
Los amorosos son la hidra del cuento.

Taconeando

en tablados de tejas

baila la lluvia.

Haiku 

“- ¡Narcisos!

- Son tus flores favoritas.

- ¿Cómo has podido encontrar tantas?

- He llamado a todas las floristerías de cinco estados, les dije que era la única manera de que mi esposa se casara conmigo.

- ¡Ni siquiera me conoces!

- Tengo el resto de mi vida para conocerte.”

De Big Fish 

Siento la humedad en mi cáscara, siento el olor de la Tierra en mi cuerpo, siento esa frondosa sensación de lluvia,barro, hojas, raíces, esa oscuridad pacífica, nutritiva, ese escondite que me permite escucharme, sentirme, conocerme. Soy pequeña aún, pero siento mi potencia, siento mi pulsión, siento mi fuerza latiendo. Dentro mío hay promesas, hay abundancia, hay mundos nuevos, hay tanto, hay todo. Me ubico cómoda en mi cuna de Tierra, y siento el agua fresca de lluvia fertilizando, nutriendo cada fibra, rociando cada partícula de mi ser. Siento que los sueños se activan, siento pequeños brotes minúsculos emergiendo, me siento expandir. Siento miedo, a veces, por esta metamorfosis. Estoy cambiando, ya no tengo la pequeñez de antes, ahora soy otra. Cada vez más infinita, más grande, más fuerte. Veo ante mí visiones, sueños, y son de grandeza. No tengo miedo a mi propio poder, no pondré trabas en este crecer. No boicotearé la apertura de mis brotes, dejaré que se conviertan en ramas, en flores, en frutos, y que esos mismos se expandan en miles de semillas. Me permito crecer, me permito ser, y me permito gozar del proceso. No soy pequeña ya, soy cada vez más grande. Me reproduzco, mis células se duplican. Soy árbol. Voy creciendo, más cerca del cielo. Siento el aire en mis ramas, siento el sol en mi corteza. Soy roble, soy fuerte. Ninguna tormenta puede abatirme, ningún tornado voltearme. Anido pájaros, en mí habita vida. Corre por mis venas mi sangre verde, que toma su sustento de la tierra, del aire, del sol. Qué lindos recuerdos, de cuando era una pequeña semilla, bajo tierra, y ahora mis ramas miran al cielo! Agradezco la valentía que tuve, la de animarme a ser, de permitirme crecer, de sentir que merecía este destino. Aquí estoy, puedes dormitar bajo mi sombra, puedes cobijarte bajo mis ramas y tomar mis frutos. Mis frutos son para todos, para compartir. Todo lo mío es de los demás. Soy parte del todo y todo es parte de mí.Honra y riega la semilla que sos, que mañana serás roble.

Reflexiones de los últimos días de Sol en Tauro. La Luna ya ha pasado a Géminis junto con Mercurio (a poco de ponerse Rx, y Marte. Todos oponiendo a Saturno en Sagitario. Tiempos de pensar con responsabilidad. No será fácil para la energía geminiana tan rápida, impaciente y poco madura. No nos queda más que honrar y sembrar, y confiar en el roble que somos, que no ha crecido ni crecerá de la noche a la mañana.

Cuando la mente prepondera, prepondera la división, cuando reina el corazón reina la unidad, como esa imagen de integración milenaria que es el Yin Yang. Nuestra mente discierne todo como negro o blanco, bueno o malo, perder o ganar, éxito o fracaso. Entonces hay sufrimiento, porque encasillar las experiencias de vida bajo estos términos tan rotundos, tan encasillados, tan inflexibles, hacen de nosotros pobres víctimas del léxico. Para el corazón, siempre se gana, nunca se pierde. Nada muere y todo se transforma. Lo que para otros es fracaso, para el corazón es aprendizaje, lección, camino andado, experiencia enriquecedora de vida. Para el que piensa en términos de perder o ganar, la vida es dividida, pero cuando vivimos desde otro lugar más espiritual, siempre ganamos en todo. ¿Es bueno o malo que nos pasen cosas que no están dentro de lo que sería buenas? Depende de quién lo mire. ¿Es un fracaso un despido, una separación? ¿Es mala una crisis o una pérdida? Eso depende de tu mirada. Todo es un gran éxito, porque en cada experiencia está la semilla del aprendizaje, y la vida y el Universo nos muestran en su tiempo justo, porque fue evolutiva esa experiencia. Nunca se pierde, nada se pierde, todo se transforma. Ver las presencias en las ausencias, ver la lección en la adversidad, ver la belleza de la montaña que urge a subirla, superándonos, desafiándonos. Todo, la vida misma, se ve distinta para cada cual, dependiendo de las gafas que decidamos ponernos. Dejemos de usar los términos error, malo, bueno, fracaso, perder, eso nos hace competitivos, nos hace duros, críticos. Aprendamos a ver en todo, lo bueno. Si sucede, conviene, si pasa, lo abrazo, si me toca, lo vivo, es justo. Y necesario. ¿Me gusta?, tal vez no tanto. ¿La paso bien? , tal vez en ese momento, no, ¿pero aprendo? Sí. ¿La sigo peleando? sí, claro, más que peleandola, ya ni siquiera eso. Ya no peleo. Ya integro, sin guerras, sin tironeos, sin fricción, como el mecer de los juncos que se acomodan al viento, sin caer, colaborando con él, sin resistirlo. Todo absolutamente todo es BUENO. Dejemos de darle tanto poder a la mente dual, que nos confunde y nos estructura en lo que la sociedad quiere pretender mostrar o vender. Hoy elijo ver éxito en todo lo que me acontece. Veo sabiduría en cada experiencia, veo aprendizaje y expansión. La fórmula Júpiter (fé y optimismo) y Saturno (trabajo, aprendizaje, montañas escaladas con esfuerzo personal).

Cuidemos al niñ@

Los problemas vividos en la infancia vaticinan cómo será nuestra calidad de vida cuando seamos adultos. Además, estos pueden influir significativamente en como nuestros niños de hoy actuarán mañana y en como nosotros, por otro lado, afrontaremos las adversidades.
Así, de alguna forma, a partir de estas 5 heridas emocionales o experiencias dolorosas de la infancia, conformaremos una parte de nuestra personalidad. 
Veamos a continuación cuáles son nuestras heridas:

1- El miedo al abandono
La soledad es el peor enemigo de quien vivió el abandono en su infancia. Habrá una constante vigilancia hacia esta carencia, lo que ocasionará que quien la haya padecido abandone a sus parejas y a sus proyectos de forma temprana, por temor a ser ella la abandonada. Sería algo así como “te dejo antes de que tú me dejes a mí”, “nadie me apoya, no estoy dispuesto a soportar esto”, “si te vas, no vuelvas…”.
Las personas que han tenido experiencias de abandono en la infancia, tendrán que trabajar su miedo a la soledad, su temor a ser rechazadas y las barreras invisibles al contacto físico.
La herida causada por el abandono no es fácil de curar. Así, tú mismo serás consciente de que ha comenzado a cicatrizar cuando el temor a los momentos de soledad desaparezca y en ellos empiece a fluir un diálogo interior positivo y esperanzador.

2- El miedo al rechazo
Es una herida muy profunda, pues implica el rechazo de nuestro interior. Con interior nos referimos a nuestras vivencias, a nuestros pensamientos y a nuestros sentimientos.
En su aparición pueden influir múltiples factores, tales como el rechazo de los progenitores, de la familia o de los iguales. Genera pensamientos de rechazo, de no ser deseado y de descalificación hacia uno mismo. 
La persona que padece esta dolorosa experiencia no se siente merecedora de afecto ni de comprensión y se aísla en su vacío interior por el miedo de ser rechazado. Es probable que, si hemos sufrido esto en nuestra infancia, seamos personas huidizas. Por lo que debemos de trabajar nuestros temores, nuestros miedos internos y esas situaciones que nos generan pánico.
Si es tu caso, ocúpate de tu lugar, de arriesgar y de tomar decisiones por ti mismo. Cada vez te molestará menos que la gente se aleje y no te tomarás como algo personal que se olviden de ti en algún momento.

3- La humillación
Esta herida se genera cuando en su momento sentimos que los demás nos desaprueban y nos critican. Podemos generar estos problemas en nuestros niños diciéndoles que son torpes, malos o unos pesados, así como aireando sus problemas ante los demás; esto destruye la autoestima infantil.
El tipo de personalidad que se genera con frecuencia es una personalidad dependiente. Además, podemos haber aprendido a ser “tiranos” y egoístas como un mecanismo de defensa, e incluso a humillar a los demás como escudo protector.
Haber sufrido este tipo de experiencias requiere que trabajemos nuestra independencia, nuestra libertad, la comprensión de nuestras necesidades y temores, así como nuestras prioridades.

4- La traición o el miedo a confiar
Surge cuando el niño se ha sentido traicionado por alguno de sus padres principalmente, no cumpliendo sus promesas. Esto genera una desconfianza que se puede transformar en envidia y otros sentimientos negativos, por no sentirse merecedor de lo prometido y de lo que otros tienen.
Haber padecido estos problemas en la infancia construye personas controladoras y que quieren tenerlo todo atado y reatado. Si has padecido estos problemas en la infancia, es probable que sientas la necesidad de ejercer cierto control sobre los demás, lo que frecuentemente se justifica con un carácter fuerte.
Estas personas suelen confirmar sus errores por su forma de actuar. Requiere trabajar la paciencia, la tolerancia y el saber vivir, así como aprender a estar solo y a delegar responsabilidades.

5- La injusticia
Se origina en un entorno en el que los cuidadores principales son fríos y autoritarios. En la infancia, una exigencia en demasía y que sobrepase los límites generará sentimientos de ineficacia y de inutilidad, tanto en la niñez como en la edad adulta.
Las consecuencias directas en la conducta de quien lo padece será la rigidez, pues estas personas intentan ser muy importantes y adquirir un gran poder. Además, es probable se haya creado un fanatismo por el orden y el perfeccionismo, así como la incapacidad para tomar decisiones con seguridad.
Requiere trabajar la desconfianza y la rigidez mental, generando la mayor flexibilidad posible y permitiéndose confiar en los demás.

Ed Sheeran - Thinking Out Loud

Life a short love story

Historia de los cosméticos

La historia de las cosas

CUANTO MÁS TE ESFUERZAS

El desperdicio de palabras

continúa con una pasmosa

perseverancia

mientras el camarero corre con la bandeja llena

a cuestas

para todos los blanquitos espabilados que se ríen

de nosotros.

da igual. da igual,

siempre y cuando tengas los zapatos atados y

nadie te siga muy

de cerca.

ser capaz de rascarte y

mostrar indiferencia es victoria

suficiente.

esas mentes estreñidas que buscan

un sentido más alto

serán despachadas con el resto

de la basura.

Tómatelo con calma.

si hay luz

ya te

encontrará.

Charles Bukowski

Hi

Amor Amarillo

Chicas tranquilas y limpias con lindos vestidos

Todas las que conozco son putas, ex putas,
locas. Veo hombres con mujeres
tranquilas, amables, los veo en los supermercados,
los veo caminando por las calles juntos,
los veo en sus departamentos: gente en
paz, a menudo horas o días de paz.
Todas las que he conocido son adictas a las pastillas,
alcohólicas, putas, ex putas, locas.
Cuando una se va
llega otra
peor que la anterior.
Veo tantos hombres con chicas tranquilas y limpias
bien vestidas
chicas con caras que no son lobunas
o predatorias.
"No traigan más una puta por acá", les digo a
mis pocos amigos, "me voy a enamorar de una".
"No podrías estar con una buena mujer Bukowsky".
Necesito una buena mujer,
necesito una buena mujer,
más de lo que necesito una máquina de escribir,
más de lo que necesito a mi auto, más
de lo que necesito a Mozart.
Necesito tanto una buena mujer que
puedo saborearla en el aire, puedo sentirla
en la punta de mis dedos,
puedo ver veredas construidas
para que sus pies caminen,
puedo ver almohadas para su cabeza,
puedo sentir mi risa que espera,
puedo verla acariciando un gato,
puedo verla durmiendo,
puedo ver sus pantuflas en el piso.
Sé que existe
pero, ¿Dónde está ella en esta tierra
mientras las putas continúan llegando?

Charles Bukowski 

esos merecen tener suerte

Sol de medianoche

Nosotras

Jaime Sabines - Algunos poemas de Yuria.

Amor mío, mi amor, amor hallado...

Amor mío, mi amor, amor hallado

de pronto en la ostra de la muerte.

Quiero comer contigo, estar, amar contigo,

quiero tocarte, verte.

Me lo digo, lo dicen en mi cuerpo

los hilos de mi sangre acostumbrada,

lo dice este dolor y mis zapatos

y mi boca y mi almohada.

Te quiero, amor, amor absurdamente,

tontamente, perdido, iluminado,

soñando rosas e inventando estrellas

y diciéndote adiós yendo a tu lado.

Te quiero desde el poste de la esquina,

desde la alfombra de ese cuarto a solas,

en las sábanas tibias de tu cuerpo

donde se duerme un agua de amapolas.

Cabellera del aire desvelado,

río de noche, platanar oscuro,

colmena ciega, amor desenterrado,

voy a seguir tus pasos hacia arriba,

de tus pies a tu muslo y tu costado.