Emocionalmente Ovárica

PRANAYAMA La nariz tiene un lado derecho y un lado izquierdo; generalmente usamos ambos para respirar. En la realidad física/espiritual, ambos lados son muy diferentes y por consiguiente tienen funciones diferentes: – La derecha representa el Sol. – La izquierda representa la Luna. Si tenés dolor de cabeza, prueba cerrar la fosa nasal derecha y utiliza la izquierda para respirar. Dentro de unos cinco minutos aproximadamente, el dolor de cabeza debe desaparecer. Si te sientes cansado (estresado/a) haz lo contrario: Cierra la fosa nasal izquierda y respira por la derecha. Con este ejercicio, en unos momentos, tu mente se sentirá aliviada. El lado nasal derecho pertenece al “calor” (simbolizado por el sol), de modo que se calienta mas rápidamente. El lado nasal de la izquierda es el que pertenece al “frío” (simboliza a la luna) La mayoría de las mujeres respiran por el lado izquierdo de la nariz. La mayoría de los hombres respiran por la fosa nasal derecha. Esto puede y debe ser enseñado a los/as niños/as, pero es más eficaz si se es practicado por los adultos. Esta terapia natural y sin medicamentos es algo en lo que ya se tiene experiencia comprobada. Ana Moya