viernes, 22 de octubre de 2010

El proceso de Ascensión es el sendero que toda alma debe seguir para llegar, por un lado, a la consecución de su parte dentro del Plan Divino, y por otro, a su propia evolución. Esta evolución consiste en llegar a reconocer la verdadera esencia de su Ser, y para esto, cada ser humano debe de liberarse, a través de su aceptación, de todo lo adquirido a nivel racional y cultural.

Toda identificación con su entorno, socialmente hablando, y que se ha hecho suya por transmisión en su educación a lo largo de su vida, queda impregnada como una limitación en su caminar que debe ser liberada para que pueda ser uno mismo según su verdadera naturaleza. Somos seres espirituales viviendo una experiencia terrenal. Esto, a veces, nos confunde.

El proceso de la Ascensión consiste en ser uno mismo cada vez más. Llegar a mostrar nuestra integridad y dejar que nuestro potencial espiritual pueda ser manifestado para ofrecer nuestra vida a un propósito de servicio a la Voluntad Divina. A mayor conciencia espiritual, a mayor despertar, mayor es la satisfacción y plenitud en el individuo que permite que su alma pueda llegar a la conexión y manifestación unísona con Dios.

Uno de los pilares de la fortaleza de este ser humano, es la liberación del ego y la manifestación de la humildad. Humildad no significa debilidad o poca personalidad. Muchas veces el ser humano confunde la discreción y el ser amoroso, con alguien sin principios, sin criterio, o sin discernimiento.

La humildad es uno de los más fuertes valores que un ser evolucionado puede llegar a mostrar. Humildad es dejar que cada uno siga su ritmo, pero estar ahí para cuando se te necesite. Humildad es reconocer los principios espirituales en cada corazón. Humildad es no querer convencer a nadie conforme tu actitud y visión de la vida es la mejor.

Humildad es dejar que cada uno se exprese y tú veas en ellos el camino que están siguiendo sabiendo qué necesitan para cuando puedan llegar a venir ante ti. Es sentir la compasión y el respeto por cada uno de los que te rodean, sabiendo que su camino coincide con el tuyo y que en algún momento os encontraréis sabedores que lo que ha hecho uno en esta encarnación le ha ayudado al otro a seguir adelante.

Por eso, sin ruido ni vanidad, cada uno ha hecho en silencio lo mejor para sí mismo, sabiendo que también era lo mejor para uno mismo. Humildad significa darte cuenta que nada te pertenece y que a la vez, todo te es dado Aquí y Ahora. Entonces, ¿por qué preocuparnos?
Humildad es una actitud ante la vida que refleja que nosotros somos parte de la Creación amorosa y que a nada debemos temer porque todo está en el lugar adecuado y se está produciendo en el momento perfecto. Sabiendo esto, ¿por qué preocuparnos?

Humildad es reconocer tu poder interior y aceptar la vida tal como se te presenta sabiendo que cualquier supuesta adversidad que en ésta pueda presentarse, es temporal y aleccionadora. Abrir el corazón y ver la vida con sus ojos, nos permitirá darnos cuenta de que nuestra existencia no es como nos han dicho que era, sino que se encuentra en un Plan Superior, inmensamente amoroso donde cada uno puede elevar su alma al despertar su conciencia, sintiendo a Dios en sí mismo, porque cada uno de nosotros lleva semillas de esta energía de alta vibración que nos hace omnipotentes.






Somos seres espirituales despertando de un letargo espiritual. Todo reluce ahora, y las inquietudes espirituales se manifiestan para ser llenadas y poder encontrar las respuestas que, desde hace tiempo, necesitábamos conocer. Nuestro ser necesitaba ser sabedor de los “por qués” de nuestra vida y los “misterios ocultos del universo”. Tú y el universo sois uno. Conociéndote a ti, conocerás el universo y a toda vida que en él habita.

Humildad es la predisposición adecuada para llegar a las respuestas que tanto anhelamos. Dejando el ego a un lado nos adentraremos más rápidamente en el sendero de la sabiduría, y cuanto más nos adentremos, más nos daremos cuenta de la importancia y el poder que tiene la presencia de la humildad.

Reconocer es el primer paso para la sanación. Sanando, nos elevaremos y equilibraremos, no solo nosotros, sino todos aquellos que nos rodean, porque todos estamos unidos a través de nuestras almas. Somos parte de un puzzle donde cada uno necesita al otro para que la grandeza de la creación sea completa.

Humildad representa reconocer tu aportación a la humanidad y al planeta, sabiendo que los demás te ayudarán, a la vez, a seguir con tu camino. Humildad es reconocer tu divinidad y aceptar a cada uno tal como es, sin imponer. Esta es la grandeza de un ser evolucionado.
Humildad es poder, no debilidad.

Humildad es reconocimiento, unidad, no separación.

Humildad es integridad, mostrándote tal como eres según tu naturaleza, tu verdadera naturaleza.

La humildad es un don apreciado hoy en día por los seres humanos. Valoramos cuando lo vemos, porque inconscientemente nos recuerda que ésta es nuestra naturaleza, y que tal vez yo no la estoy mostrando como quisiera. Humildad es una puerta de esperanza para el nuevo ser que deslumbra en la discreción haciéndonos ver la grandeza de nuestro Ser y el reconocimiento de nuestra divinidad, de nuestra naturaleza espiritual.

Con la humildad uno fluye mejor por la vida y aporta un grado mayor de felicidad y deleite ante las cosas pequeñas de nuestro día a día.

Humildad es la fuerza de tu sabiduría y tu Ser.

La humildad te llevará a tu consagración debido que, teniéndolo todo, a nada te aferras, porque, aunque no sea así y vivas en la austeridad, sabes que todo lo tienes. Entonces, ¿Por qué querer hacernos notar y preocuparnos?

Fluye y acepta. Todo va bien.

Sé humilde.

Daniel Heber.

miércoles, 20 de octubre de 2010

El dulce sabor de una Mujer Exquisita

Si aún no ha pasado el bisturí por tu piel,
si no tienes implantes de silicona en alguna parte de tu cuerpo,
si nunca has sufrido de anorexia,
si tu estatura no afecta tu desarrollo personal,
si cuando vas a la playa prefieres divertirte en el mar
y no estar sobre una toalla durante horas,
si crees que la fidelidad sí es posible y la practicas,
si sabes cómo se prepara un arroz,
si puedes preparar un almuerzo completo,
si tu prioridad no es ser rubia a como de lugar,
si no te levantas a las 7:00 a.m. para llegar primera al gimnasio,
si puedes salir con ropa de gimnasia tranquila a la calle un domingo
sin una gota de maquillaje en el rostro...

ESTÁS EN VÍA DE EXTINCIÓN....

Una mujer exquisita no es aquella que más hombres tiene a sus pies,
si no aquella que tiene uno solo que la hace realmente feliz.
Una mujer hermosa no es la más joven, ni la más flaca,
ni la que tiene el cutis más terso o el cabello más llamativo,
es aquella que con tan sólo una franca y abierta sonrisa
y un buen consejo puede alegrarte la vida.
Una mujer valiosa no es aquella que tiene más títulos,
ni más cargos académicos,
es aquella que sacrifica su sueño temporalmente por hacer felices a los demás.
Una mujer exquisita no es la más ardiente
sino la que vibra al hacer el amor con el hombre que ama.
Una mujer interesante no es aquella que se siente halagada
al ser admirada por su belleza
y elegancia, es aquella mujer firme de carácter que puede decir NO.

Y un hombre ... UN HOMBRE EXQUISITO

es aquel que valora a una mujer así...

Que se siente orgulloso de tenerla como compañera....
Que sabe tocarla como un músico virtuosísimo toca su amado instrumento...
Que lucha a su lado compartiendo todos sus roles,
desde lavar platos y atender tripones,
hasta devolverle los masajes y cuidados que ella le prodigó antes....
La verdad, compañeros hombres,
es que las mujeres en eso de ser 'Muy machas' nos llevan gran recorrido...
¡Qué tontos hemos sido -y somos-
cuando valoramos el regalo solamente por la vistosidad de su empaque...!
Tonto y mil veces tonto el hombre que come mierda en la calle,
teniendo un exquisitísimo manjar en casa.



Gabriel García Márquez



  

No dejes de soñar...

Jamás  permitas que las esperanzas agonicen
Por más que a veces sientas que ya nada cambiara;
Que venís de una peor  y cada vez  más peor, 
Aglomerando grietas que desarticulan   pisadas:
Que  los días son tenebrosos 
Y el miedo parece arraigarse  a tu sombra
 Sin  llegar a  abandonarte.
Sin embargo,
Cuando ya sentís que el naufragio lleva días por vivir.
Lentamente una soga inimaginable aparece.
Quién sabe que esquina, cualquiera de las cuatro que te rodean.
Acaso no llegas a darte cuenta,
Que estas en el centro: Ahí
Justo en el lugar clave y que sos el único héroe en esta historia.
Por mas que allá muchas, que abunden vidas y vidas, caminos y caminos busca el tuyo, entre la niebla  que nos envuelve diariamente
Y no permitas caer a un vacío incoloro y sobrio.
Vence el miedo de temer, arriésgate a vivir y con los puños cerrados,
Lucha en esta batalla social,  para que la alegría  nunca  sea  derrotada.

Fulce, 21/08/98





lunes, 18 de octubre de 2010

Fragmentos de Siddhartha - Hermann Hesse

"¿Por dónde me llevará aún mi camino? Es un camino absurdo, que avanza dibujando curvas, tal vez en círculo. Que avance como quiera. Yo lo seguiré..." 

"No, un auténtico buscador, alguien que realmente deseara encontrar, no podía aceptar doctrina alguna. Pero, el que ha encontrado sí puede adoptar cualquier doctrina, todas, todos los caminos y objetivos..." 

"En ese momento dejó Siddhartha de luchar contra el destino, en ese momento dejó de sufrir..." 

"Cuando alguien busca, suele ocurrir que sus ojos sólo ven aquello que anda buscando, y ya no logra encontrar nada ni se vuelve receptivo a nada porque sólo piensa en lo que busca, porque tiene un objetivo y se halla poseído por él. Buscar significa tener un objetivo, pero encontrar significa ser libre, estar abierto, carecer de objetivos..." 

"Pero no me hagas seguir hablando de esto. Las palabras son nocivas para el sentido secreto de las cosas; todo cambia ligeramente cuando lo expresamos, nos parece un poco deformado, un poco necio...; sí, y esto también es muy bueno y me agrada mucho: también estoy de acuerdo en que lo que constituye el tesoro y la sabiduría de un ser humano ha de sonar siempre un poco necio a oídos de otros..." 

"Sí, puedo amar una piedra, Govinda, así como un árbol y hasta un pedazo de corteza. Son cosas, y las cosas pueden ser amadas. En cambio soy incapaz de amar las palabras. Por eso las doctrinas nada significan para mí; no tienen dureza, ni blandura, ni colores, ni cantos, ni aroma, ni sabor: no tienen más que palabras. Tal vez sea esto mismo lo que te impide encontrar la paz; tal vez sea todo este exceso de palabras. Pues también liberación y virtud, también samsara y nirvana son simples palabras, Govinda. No hay objeto alguno que sea el nirvana; sólo existe la palabra nirvana... Y hablando francamente, las ideas tampoco me importan demasiado. Más me interesan las cosas..." 





Lao Tsé



En el año 23 del reinado de Zhao, Lao Tsé entendió que la guerra terminaría por destruir el lugar donde vivía. Como había pasado años meditando sobre la esencia de la vida, era plenamente consciente de que, en determinados momentos, ante todo hay que ser práctico. Así que tomó la decisión más sencilla: mudarse. 

Tomó sus escasas pertenencias y se marchó en dirección a Han Keou. 

A las puertas de la ciudad se encontró con un centinela. 

–¿ Adónde se dirige tan importante sabio? – preguntó el centinela. 

–Lejos de la guerra 

–No podéis partir así. Quiero saber qué aprendisteis en tantos años de meditación. 

Sólo os dejaré marchar si compartís conmigo lo que sabéis. 

Con el único fin de librarse del centinela, allí mismo escribió Lao Tsé un pequeño libro, cuya única copia le entregó. Después continuó su viaje, y nunca más volvió a oírse hablar de él. 

El texto de Lao Tsé fue copiado y vuelto a copiar, atravesó siglos, atravesó milenios, hasta llegar a nuestros días. Se llama Tao Te Ching, está publicado en español por varias editoriales, y es una lectura imprescindible. 

He aquí algunos fragmentos: 

Sabio es el que conoce a los demás. 

Iluminado, el que se conoce a sí mismo. 

Fuerte es el que vence a los otros, 

Poderoso, el que se vence a sí mismo. 

Rico es el que conoce la alegría, 

Hombre de voluntad, el que se mantiene en su camino. 

Sé humilde, y permanecerás íntegro. 

Inclínate, y permanecerás recto. 

Vacíate, y permanecerás lleno. 

Gástate, y permanecerás nuevo. 

El sabio no se exhibe, y por eso brilla. 

No quiere destacar, y por eso destaca. 

No se aprecia, y por eso es apreciado. 

Y porque no compite, 

Nadie en el mundo puede competir con él. 

viernes, 15 de octubre de 2010

Campaña contra el Cáncer de mamas

El 19 de octubre, dentro de muy poquito, se celebra el Día Internacional contra el Cáncer de Mama, el tumor más común entre las mujeres de todo el mundo. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada 30 segundos en alguna parte del mundo se diagnostica un cáncer de pecho. En España anualmente se detectan cerca de 20.000 nuevos casos.







2. El Cáncer (Definición)

El Cáncer: Es un crecimiento tisular producido por la proliferación continua de células anormales con capacidad de invasión y destrucción de otros tejidos.
El cáncer, que puede originarse a partir de cualquier tipo de célula en cualquier tejido corporal, no es una enfermedad única sino un conjunto de enfermedades que se clasifican en función del tejido y célula de origen. Existen varios cientos de formas distintas, siendo tres los principales subtipos: los sarcomas proceden del tejido conectivo como huesos, cartílagos, nervios, vasos sanguíneos, músculos y tejido adiposo. Los carcinomas proceden de tejidos epiteliales como la piel o los epitelios que tapizan las cavidades y órganos corporales, y de los tejidos glandulares de la mama y próstata. Los carcinomas incluyen algunos de los cánceres más frecuentes. Los carcinomas de estructura similar a la piel se denominan carcinomas de células escamosas. Los que tienen una estructura glandular se denominan adenocarcinomas. En el tercer subtipo se encuentran las leucemias y los linfomas, que incluyen los cánceres de los tejidos formadores de las células sanguíneas. Producen inflamación de los ganglios linfáticos, invasión del bazo y médula ósea, y sobreproducción de células blancas inmaduras.

El cáncer no es una enfermedad contagiosa.


Causas del cáncer (Porcentaje de todos los cánceres)



Fuente:www.portalplanetasedna.com.ar

Con el objetivo de concienciar a las mujeres de la importancia de hacerse revisiones ginecológicas periódicas, la Breast Cancer Foundation de Singapore ha lanzado una interesante campaña publicitaria. En ella, las ilustraciones de Andy Yang pintadas sobre el torso desnudo de las modelos quieren hacernos ver que, muchas veces, nos preocupamos demasiado por aspectos físicos, nada de vida o muerte… Antes de prestar atención a un mal peinado, un trasero grande o una imperfección en el rostro, es vital que la mujer se preocupe por realizar anualmente sus controles mamarios.



Fuente:decoratrix.com


La mejor estrategia para reducir el riesgo a desarrollar cáncer de mama es la reducción tanto como sea posible de los factores de riesgo conocidos, manteniendo un peso corporal saludable, aumentando la actividad física, y minimizando el consumo de alcohol.

Métodos para la detección precoz del cáncer de mama incluyen la detección por mamografía, examen clínico de mamas (CBE) y el autoexamen de mamas (EEB). Numerosos estudios han demostrado que la detección temprana salva vidas y aumenta las opciones de tratamiento.




Las mujeres de entre 40 y 65 años sin cobertura de obra social podrán realizarse una mamografía en forma gratuita, en una unidad sanitaria instalada en el paseo porteño Piazzolla, a metros del Obelisco. La iniciativa, organizada en forma conjunta por la Liga Argentina de Lucha contra el Cáncer (LALCEC) y el gobierno porteño, será parte de las acciones de prevención del cáncer de mama, en el marco de la celebración –el 19 de octubre– del Día Internacional de Lucha contra esa enfermedad.

En las unidades sanitarias, situadas en Roque Saénz Peña entre Cerrito y Libertad, se realizarán los chequeos a grupos de riesgo en situación de desprotección, para lo que deberá solicitarse turno previamente al 4832-4800, interno 124, de lunes a viernes de 9 a 12 hs.

La campaña se extenderá durante todo octubre, aunque entre el 11 y el 14 de ese mes, los móviles estarán ubicados en Puerto Madero. Para esos días, los turnos podrán pedirse de 13 a 17 hs.

Fuente: Tiempo Argentino.

Con un click podrás realizar el siguiente test:

http://esperancaevida.com/riesgo_cancer.asp#riesgo
Ese aroma que a veces parece venir con los días... como aquellos domingos en familia. 
El olor a carbón en el fuego, el ruido de platos, las charlas y  risas en la cocina, un tango sonando de fondo y el diario sobre la mesa. Las hojas de lechuga bañándose debajo de la canilla de agua fría y los tomates de quinta, listos para ser preparados, todo,  sobre el mantel a cuadros rojos.
Al ser parte de la cotidianidad, casi  no se nota los cambios, cuando sagradamente todos los domingos se realiza lo mismo. Sin embargo, sí parece sentirse, cuando esas imágenes se vislumbran en un pasado lejano, reapareciendo en el aire entre la brisa, como fotografías blancas y negras. Cómo olvidar ... que aquella adolescente algo alborotada, fui yo, la mujer que hoy mira con cierta emoción, apreciar sus raíces.


Fulce - Octubre, 2010.

jueves, 7 de octubre de 2010

Frida Kahlo

"Tomaba para ahogar mis penas, pero las muy desgraciadas aprendieron a nadar" 



El tránsito es más pesado aún, el andar supera la velocidad del viento y el cielo todavía puede observarse claramente incoloro...

La ciudad se transforma después de cada lluvia, la sensación de melancolía puede percibirse en el aire, como tatuajes en finos pétalos de flor.
Mientras que aquella gota, desde lo alto cae en el regazo de una amplia hoja, deslizándose sobre sus curvas porosas, para luego morir, simplemente, entre adoquines marcados por pisadas que van y vuelven sin detenerse un solo instante.

El silencio se zambulle en un ruido constante, las ideas brotan ramificándose en lágrimas que humedecen rostros, corazones despedazados tras la lejanía acelerada de dulces instantes y la tristeza de saber que nada será como antes...



Fulce C. 22-10-1998.-

martes, 5 de octubre de 2010



"A veces la Vida...tiene esas vueltas que uno menos imagina. Puedo dar certeza que cada giro fue el adecuado...para hoy estar aquí y apreciar el mismo aroma, el mismo sabor, la misma textura, pero ...ya de otro modo. 

De eso se trata muchas veces...de ver cuando realmente los ojos están listos para ser abiertos".

Fulce C.






Estados de ánimo - Mario Benedetti

A veces me siento 
como un águila en el aire. 
-Pablo Milanés 

Unas veces me siento 
como pobre colina 
y otras como montaña 
de cumbres repetidas. 

Unas veces me siento 
como un acantilado 
y en otras como un cielo 
azul pero lejano. 

A veces uno es 
manantial entre rocas 
y otras veces un árbol 
con las últimas hojas. 
Pero hoy me siento apenas 
como laguna insomne 
con un embarcadero 
ya sin embarcaciones 
una laguna verde 
inmóvil y paciente 
conforme con sus algas 
sus musgos y sus peces, 
sereno en mi confianza 
confiando en que una tarde 
te acerques y te mires, 
te mires al mirarme. 

domingo, 3 de octubre de 2010

Rayos de Sol a Mí !

¡¡ Hoy...el Universo me abraza, me desperté como un pimpollo recién nacido...el domingo esta a pleno.... iré en busca de conquistas...allá Voy !!

Un cuento: Amigarnos con nuestras "imperfecciones"

Con mucha frecuencia las buenas personas, -aquéllas verdaderamente valiosas-, suelen ser más duras consigo mismas que con cualquier otro: les cuesta disculparse sobre su pasado y su presente, les duelen sus propias falencias, sus "imperfecciones", y se torturan con ellas, apenándose y hasta avergonzándose de ser quienes son. Tienen un alto ideal de sí mismos y se sienten "fallados" si no lo despliegan tal cual lo imaginan. Descubrir esto es un paso esencial en el trabajo sobre sí: darse cuenta de que esos "defectos" son parte de nuestra identidad, y que necesitamos aceptarlos para que, recién entonces, puedan empezar a jugar a favor en nuestro camino cotidiano.

Aquí va un antiguo cuento que nos habla de esto...
Un aguador de la India tenía sólo dos grandes vasijas que colgaba en los extremos de un palo y que llevaba sobre los hombros. Una tenía varias grietas por las que se escapaba el agua, de modo que al final de camino sólo conservaba la mitad, mientras que la otra era perfecta y mantenía intacto su contenido. Esto sucedía diariamente. La vasija sin grietas estaba muy orgullosa de sus logros pues se sabía idónea para los fines para los que fue creada. Pero la pobre vasija agrietada estaba avergonzada de su propia imperfección y de no poder cumplir correctamente su cometido. Así que al cabo de dos años le dijo al aguador:

-Estoy avergonzada y me quiero disculpar contigo porque debido a mis grietas sólo obtienes la mitad del valor que deberías recibir por tu trabajo.

El aguador le contestó:

-Cuando regresemos a casa quiero que notes las bellísimas flores que crecen a lo largo del camino.

Así lo hizo la tinaja y, en efecto, vio muchísimas flores hermosas a lo largo de la vereda; pero siguió sintiéndose apenada porque al final sólo guardaba dentro de sí la mitad del agua del principio.

El aguador le dijo entonces:

-¿Te diste cuenta de que las flores sólo crecen en tu lado del camino? Quise sacar el lado positivo de tus grietas y sembré semillas de flores. Todos los días las has regado y durante dos años yo he podido recogerlas. Si no fueras exactamente como eres, con tu capacidad y tus limitaciones, no hubiera sido posible crear esa belleza. Todos somos vasijas agrietadas por alguna parte, pero siempre existe la posibilidad de aprovechar las grietas para obtener buenos resultados.